演講的時候，有人問我，如何改善三分鐘熱度？

我的回答是，三分鐘熱度很好啊，為什麼要改？有時候我們看待新事物就是會套上濾鏡，看起來超美好當然就會去試試看，但嘗試過發現自己沒有才能，那趕快放棄才是有智慧的啊！

人貴自知！這真的是我學過最殘忍卻也最一針見血的一課。

所以我這個人，向來也是三分鐘熱度大王，一旦嘗試過發現沒辦法，我就離開朝著新目標邁進，不再後悔了。比起有人憂心忡忡地想改善三分鐘熱度，我反而想問：逼自己堅持下去，會得到什麼呢？

堅持其實與成功沒有直接關係，與失敗的距離可能更近一些。畢竟，如果我們不願意承認自己沒有某種天分、才能，自顧自強調「努力努力努力」，認定時間會站在我們這邊，最後通常會很失望，因為你發現痛苦被拉得好長好長，人生為何只剩下灰色？

無論是實踐太誇張的夢想，或是面對人際間各種逆風的關係，尤其是無法成功的戀愛，努力往往不會帶來成功，這是千真萬確。

當然，我並不是說就此放生一切，不需要再堅持了，相反的，我覺得立下停損點比較保險。

例如，三年後，如果我公司的年終獲利仍然不足以彌補成本，那我就要放棄這事業了。那為了把事情做好，此時此刻，我要開始精算，希望一年後虧損要控制在10%，兩年後虧損要控制在5％.....為了將來，我要火力全開一路衝刺到底！

假如三年後，都努力了還是沒辦法，那就算了吧。如果在不到一年的時間，你有了更充分的領悟，毅然決然放棄，那也超棒的啊。反正日後想起，不要後悔就好了。

想要逃跑，真的很okay，沒什麼，請不需要覺得有壓力。不要為了堅持、不要為了努力，最後賠上自己的身心狀態，太不值得了。

這也是為什麼，在怎麼沉迷於夢想或目標的同時，還是得花點時間好好看顧自己，不要壞掉了啊啊啊。

可以把自己照顧好，說實話，就是一個人對世界最好的貢獻了。