「身為一個好好活著的人，其實是最大的價值，無需功名成就來證明自己的存在，感恩能呼吸，感謝那些為我們擔起重任的朋友們。 」——王琄《這輩子，演得最好的是自己》聯經出版

難得休息想要放鬆，內心卻有一個小警察拿廣播器對你大喊：「你是不是過得太自我了？你是不是太鬆懈了？」為什麼活在世界上，有時候感覺那麼累啊？到底什麼時候，才能真正做自己呢？等等，你有想過「自己」到底該是什麼樣子嗎？本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民透過一本討論「第三人生」的書，來告訴你，這輩子演得最好的，應該要是自己！

■亮點＋重點提示
(00:12) 一週當中，你最喜歡工作的是哪一天？找到自己的工作節奏。
(05:31) 演自己好難喔！我想要自己變成什麼樣子呢？
(10:55) 王琄《這輩子，演得最好的是自己》書籍、作者介紹。
(15:30) 什麼是「第三人生」？什麼時候可以奪回人生的主控權？
(20:19) 先「得到」他人認同，然後再「去除」他人認同？童童想自拍哭哭照......
(29:01) 演員必須好好生活、好好觀察！夏民聊卡車司機吃飯，童童聊計程車司機。
(36:20) 可以呼吸、可以正常運作，就是人生超棒的事情啦！
(37:55) 《這輩子，演得最好的是自己》是友善讀者的書！你會怎麼吃皮蛋豆腐？
(44:01) 走路對角色超級重要！看王琄如何透過散步來走進、走出角色的世界？

■本集提及書單
→ 王琄《這輩子，演得最好的是自己》聯經出版