過勞是一種毒品，請不要上癮。

雖然我是一個身體有病痛就會乖乖休息的人，但只要身體沒有立即的症狀，我就沒辦法喊停。平日我會下意識拉長工時，無法切割上下班時間，放任腦袋瘋狂運轉，有時候太忙碌還會有點暗爽，甚至會把自己做了多少事洋洋灑灑列出來，好好炫耀一番。

如今回想，我根本是神經病啊！

雖然理智認為自己是工作狂而且樂在其中，但下意識逐漸生出了不滿的情緒，畢竟投注在工作的每一分鐘，都是從生活那一端強行剝奪而來的。越是埋首於工作——除非有即時的回饋或是好事發生——越是容易感到一股憤恨正在心底燜燒，同時也會意識到那種對身心造成巨大傷害的歉疚之情。

更悲慘的是，一切都是我選的，所以找不到其他的人可以遷怒。

不是熱愛工作的人嗎？事業也不算失敗，但為什麼到頭來反而恨死自己了？

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《工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術》