學習，沒有句點。逗點學校，上課了！
今天是哪一位老師來分享呢？

林夢媧：「假設你工作上莫名背了黑鍋，被老闆罵了。理性上你知道這不是你做錯，但感性上你非常不舒服，你能夠做一些事去排解它。」

假如每次想走路就走三個小時，想做什麼事就做到底，長期下來是否會帶來負面的影響呢？詩人林夢媧來到逗點學校，除了談為什麼要培養節制的生活態度，也要告訴你，如何回擊生活中讓你煩躁、不快的事情。

■亮點＋重點提示

(01:35) 怎樣叫做節制？林夢媧改變自己的生活態度。
(04:39) 「從很小的時候就知道自己是敏感的。」
(05:47) 天生不敏感沒關係！你可以這樣瞭解自己
(11:23) 碰到不舒服的狀況，夢媧老師說，你可以這麼面對
(21:06)「從我們這個世代開始，我們更喜歡讀一首詩，而不是一本詩集。」
(22:15) 林夢媧給大家的回家作業。

■本集提及書單

→  林夢媧《潔癖》逗點文創結社出版

■本集回家作業

你有潔癖嗎？什麼事情會讓你潔癖發作，想要大聲尖叫？