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越是低潮,越是要好好吃飯

最近忙到快飛起來,自然身體微恙,每天都有快感冒的fu。而越是勞累的時候,我越在意吃飯。

所以去吃大蒜拉麵,只為了加點一份青蔥和一份洋蔥,超嗆超營養。和朋友聚會吃飯,也不管等等是否要開會,把菜裡的大蒜一顆一顆全部吃下去,超臭超營養。去相熟的火雞肉飯餐館吃飯,甚至點了少喝的蚵仔雞湯,只因為蚵仔口感超軟超可怕可是超營養。

我不會說什麼身心靈的學說,但我清楚這些營養不會嫌棄我、拒絕我,它們讓我吃下肚,在身體裡照顧我,修復我。

多年來,就算遇到多少煩心的事,只要可以讓我一個人好好坐著吃飯,我就能夠慰藉自己,重新站起。感謝這些餐館不嫌棄我一個人,提供我一個小時的避風港,讓我可以在營養食物包圍之下,獲得一點力量,好好活著。

所以越是低潮,我越是好好吃飯:找一家可以一個人吃飯也不會尷尬的餐廳,好好坐下,伸展肢體,專心吃飯。

懷抱敬意吃下所有的食物,在覺得被世界拒絕的時候,實現對自己最基本的款待。吃完了,那種滿足,是他人永遠無法奪走的,微小的尊嚴。

而我也會為了明天可以好好吃頓飯,想方設法努力活著。

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