「以親子關係來說，父母自以為最了解小孩的時候，是小孩最容易開始反抗的時候。當你覺得可以理解其他人的時候，先假設自己其實並不理解會比較好，如果堅持自我並自以為是，最後會連跟人往來都做不到。」——《被討厭的勇氣》作者 岸見一郎

這個世界一直改變，面對可能與當下處境截然不同的未來，你是否覺得不安？面對戰爭的不安、疫情的不安、生病的不安、衰老的不安、死亡的不安、經濟的不安、失業的不安、工作的不安、失敗的不安、關係的不安，你會如何安撫自己，甩掉無能為力的感受？本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民將介紹一本可以協助你脫離不安感受的實用書籍！

《閱讀夏LaLa》每「隔週」週一早上八點定時更新，陪你一起閱讀，打敗Monday Blues。

❏亮點＋重點提示
(00:12) 童童談談如何訓練膽量！夏民如何面對QA挑戰！內含最特別片頭！
(07:58) 關於不安，童童夏民唱一下。
(09:07) 什麼事情讓你不安？夏民對年老生活很不安，童童對Nini的未來很不安？
(17:40) 岸見一郎《不安的哲學》書籍介紹，編排特色。
(25:53) 「父母自以為最了解小孩的時候，是小孩最容易開始反抗的時候。」
(30:35) 「將所有人視為敵人，是為了逃避與他人相處，盡可能減少接觸的心理。」
(35:58) 夏民覺得本書作者非常「日本」！談岸見一郎與艾倫．狄波頓的差異。
(40:35) 「離心生活」！你敢選擇和別人不同的道路，一路走下去嗎？

❏本集提及書單
→ 岸見一郎《不安的哲學》平安文化