「能決定人成長幅度的，並不是與生俱來的天性，而是以每天發生的各種事件為材料，我們能得到多少新發現，以及可否持續累積發現的次數。」 ——伊藤羊一

「我有一陣子陷入心理疲勞，連每天早上出門上班都十分痛苦。那時候我領悟到：如果沒有從日常發生的事盡可能多加學習，我活著也形同死亡。」——伊藤羊一

「到了五十幾歲，人還可不可以進步？」這是作家伊藤羊一給自己的提問，他也透過每天寫一行日記的方式，回顧整理人生進度。你也有想要前進的目標嗎？這一集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要介紹一本很輕巧、可以輕鬆執行的夢想整理法小書，陪你整理思緒，繼續往夢想前進！

《閱讀夏LaLa》每「隔週」週一早上八點定時更新，陪你一起閱讀，打敗Monday Blues。

❏亮點＋重點提示
(01:00) 你有寫日記的習慣嗎？夏民、童童回想彼此的本本記憶。
(04:15) 我們把寫日記的習慣搬到社群媒體！深入談談當下的筆記法！
(09:30) 《1天1行小日記，寫出超強行動力》書籍介紹！童童被「乒乓叫」綁架了！
(19:44) 一起朝著北極星前進吧！你的北極星代表了什麼意義呢？
(24:46) 你也變成殭屍了嗎？會不會覺得人生很痛苦！？那要怎麼辦？

❏本集提及書單
→ 伊藤羊一《1天1行小日記，寫出超強行動力》采實文化