《Keep Reading夏午來讀書》本集邀請國立臺北藝術大學戲劇學院副教授朱宏章上節目，與主持人陳夏民分享「信念書單」。信念是一個人對外運作的狀態，原理和老鼠會一樣，一個人傳給下一個人，如果傳遞的是善意，那麼從這裡開始，接下來的人得到的都會是善。本集以《西藏生死書》、《與神對話》與《演員筆記30篇》三本書，和大家談談信念對生活帶來的影響。

▉生活難過，但死的時候可以一路好走

第一本推薦給大家的是《西藏生死書》，張老師文化出版，作者為索甲仁波切，是甫出版便在一年內突破一百五十刷以上的強大年度書籍。內容描述索甲仁波切在日常中對佛法理解與轉換，以自身的生活事件，映現出佛法普及境界之深廣，其中亦多有臨終與死亡的相關論述。

關於離開或者即將離開，朱宏章認為：「對華人而言，我們通常對這樣的話題必之不談，覺得其中帶著某種禁忌，但客觀上來看，所有人都無法幸免地要面臨這樣的事情，至少，我已經面對了我寵物的離開。」

隨著時間更迭，面對周遭出現直接或者間接的離別，朱宏章直言《西藏生死書》裡面的字句，能夠為讀者帶來許多啟發，在任何時候都能夠拿起翻閱。

▉如果你空虛寂寞覺得冷，一定是有什麼還沒問

書單第二本是《與神對話》，方智出版，作者為Neale Donald Walsch。十八世紀工業化後，世界迎來新的紀元，以效率、物質以及資本追求為主，帶來一波社會文化走向變動，與生活模式大幅度地改變，時至今日，在物質不至於如此匱乏的狀況下，人們的追求逐漸轉向，感受到來自精神的貧乏，進而與自己進行提問與對話。

主持人陳夏民好奇地詢問：「比如說什麼事情？或者問題，是會不斷湧上心頭的？或者是突然浮現後讓人懷疑自己的？」

朱宏章從容地回應：「比如我這輩子活的意義是什麼？我正在對學生上課，但會突然想著，剛剛教的那些對學生真的有幫助嗎？這個作者在這本書裡說的好像就是這些事情，他健康有問題，離婚了且變成街上的流浪漢，讓他開始思考生活至今，一切到底都是為了什麼？便開始向神發問，這本書於是誕生。」如果生活還少了些什麼，不妨從提問開始。

▉想當演員不要急，記得帶這本書過去

第三本書推薦的是朱宏章寫的《演員筆記30篇》，遠流出版。許多人對演員這個職業有所悟界，認為演員永遠光鮮亮麗，但身為演員真正的工作是將身為人的困頓與情感，透過銀幕與舞台表現給觀眾，朱宏章表示：「我們是透過自身的悲傷、憤怒還有恐懼等等這些情感，去讓觀眾在這之中看到自己，進而思考或者疑問。人可以透過別人的經驗而得到提升，或者獲得。」

演員在演出前必須自我修復完整，某個程度上和修行相似，進行的思考與改變和修行需要執行的部分互相重疊，朱宏章眼神帶著光亮地說：「這些功課做完了，我才能站在一定高度上演繹脆弱與痛苦，演出完畢後安穩回到生活，但如果功課沒有做好，演完之後我可能仍然被演出中的痛苦與脆弱抓住。所有的電燈打開都希望被關掉，對演員而言是同樣的道理，登入一個角色後也必須要登出。」

主持人陳夏民敏銳地回應：「但你談的又不只是演員，而是如果要在現今社會好好生活，人必須好好觀察自己，理解自己，才不至於被自己壓垮。」

如果對表演、與人接觸以及如何表現自己有興趣，這本書不要猶豫，絕對適合你！

西藏生死書（四版） 作者：索甲仁波切 譯者：鄭振煌 出版：張老師文化

與神對話 作者：Neale Donald Walsch 譯者：王季慶 出版：方智

演員筆記30篇 作者：朱宏章 出版：遠流