夏午來讀書》演員做的是，你生活當中最重要的事──趙逸嵐的演員養分書單

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2019/12/30

夏午來讀書》演員做的是，你生活當中最重要的事──趙逸嵐的演員養分書單

《Keep Reading夏午來讀書》本集邀請演員趙逸嵐來節目，與主持人陳夏民討論「演員養分書單」。關於書單，每一集的推薦內容都建構起當集來賓的內在小宇宙，養分來源以及因為養分而帶來的能量，讓人可以繼續往渴望的方向前進。
本集以《挪威的森林》、《花開時節》、《演員筆記30篇》與《守著記憶守著你：失智症照護全書》四本書，和大家分享在工作與生活中如何持續閱讀提升。

▉表面的冰山一角，實際的沉船預告

第一本帶來的是日本知名作家村上春樹的《挪威的森林》，時報出版。「村上春樹很擅長運用某些因素讓讀者快速進入閱讀狀態，比如一個聲音或者一段旋律，便會讓人不由自主的來到情節之中，容易感同身受，看著看著就會投射到劇情裡面，跟隨角色一同歷經每一個場景。甚至會進一步去想如果是自己來演這個人，應該要用甚麼方式呈現。」趙逸嵐眼神帶著光彩地說。

隨後謹慎而仔細地補充：「演員在讀劇本的時候常常會遇到各式各樣的角色，劇本只是角色的骨架，而演員必須是血肉，自己抓住每一個細節並填充必要的顏色，因為有些劇本裡面可能只有一個大綱，不會有太多方向或者情感判斷，所以演員做功課的時候必須鍛鍊自己的這個部分。讀小說就是很好的辦法。」

聽完趙逸嵐的論述，陳夏民訝異地回應：「這很像海明威的冰山理論，所有你表面上看到的事物，下面都必須有更龐大的支撐才足以運行。像劇本只有幾句話，但演員要做到的更多！」

如果你剛好想要買一本令人共感共鳴到強度驚人的作品，那應該考慮《挪威的森林》。

▉穿越老司機，日治百合最讓人動心

第二本推薦的是《花開時節》，作者楊双子，奇異果文創事業有限公司出版。

內容描述22歲剛大學畢業的新鮮人穿越回大正、昭和時期，成為日治時期台中楊姓望族中最受寵愛之千金，且只有六歲！十七歲時碰上二戰初始，便義無反顧地坐上女當家位置，以一己之力維繫起大家族的平安昌盛。

《花開時節》一翻開，即是四合院構造地圖，詳細分劃哪一個人物住在哪一間房屋，哪一個角落嘎旯又有甚麼用途，接著還有人物介紹，迅速定調整本書角色與角色間的關係，最後附以每個篇章都是花名的特別目錄，讓書中每一個別出心裁的環節設計更立體，快速抓住讀者眼球。

作者善用花卉呈現各種情感的氛圍，而這其實是本百合小說，「這真的是這本小說難得之處，處理穿越題材，但完全不像其他小說一穿回去就變成王妃，古代到底有多少王妃？」陳夏民語帶無奈地攤手。

身為專業穿越系，除了穿越成王妃的主修學分，你需要入手的還有這本，穿越回日治時期打開百合大局的《花開時節》必修課！

▉表演需要放開，生活記得回來

要介紹的第三本書是《演員筆記30篇》，作者朱宏章，遠流出版。和作者合作過多次的舞台劇表演，趙逸嵐對朱宏章的精湛演出印象深刻，甚至令人想進一步向他學習，這本集結所有舞台劇精華於一身的書出版，當然也就不能錯過！

「這本書很有趣，裡面可以看到他這個人怎麼經營、剖析自己的表演，還有平常是怎麼進行所謂『演員的功課』，比如書裡面有一段寫到：『演員必須對別人充滿好奇。演員就像是水，必須是清澈的無雜質的、純淨的、健康的，當擺入新鮮的茶葉時，將會成為香氣四溢的一杯好茶。』這樣的狀態其實非常不容易。」趙逸嵐談起表演，自然而然地表情認真。

陳夏民好奇地提問：「常常會看見新聞媒體說演員會在演出結束後還在那個角色情境中無法切換回來，你也遇到過嗎？」
趙逸嵐若有所思一般仔細拿捏回答：「你必須要知道甚麼時候是真實的。表演的時候可以拿自己的真實情感投射在角色身上，但不能讓角色的情感傷害自己。」

想怎麼收穫，先那麼栽，如果你也有想做但一直找不到辦法做好的功課，不妨考慮這本工作人生操作指南！

▉生命的每一段過程，都不是一個人

最後一本要推薦的是《守著記憶守著你：失智症照護全書》，作者伊佳奇，亞樂設計出版。趙逸嵐提到為什麼會想看這本書，是因為自己的爺爺從十多年前開始有失智症狀，直到今年突然有惡化的狀況，且伴隨著帕金森氏症。剛開始爺爺生病，她與家人並沒有了解太多關於這樣的病應該如何陪伴共處，或者在病程的各階段會有怎樣的反應，直到今年買下這本書。

「裡面其實提到很多平常可以做些甚麼去預防疾病，或者是在知道周遭親朋好友有這樣的症狀的時候，可以怎麼幫助他們才比較適切，因為這是發作就不可能回頭痊癒的病，知道能夠如何應對突然這樣劇烈變化的狀況非常重要。」趙逸嵐一面分享一面感謝這本書為她和家人帶來的幫助。

「有一段寫到有一個老人家生病了，這時候旁邊的人可以快速進入狀況的方式，除了遵從醫囑，就是其實也需要改變自己的生活作息，以及你對待他的方式。這本書有一個很重要的觀念是，希望家人可以一起讓事情變得更好，不要覺得自己是一個人。這真的很重要。」

生命的過程是每個人的功課，如果你現在到了交作業的時候，這本參考書不要猶豫必須買。