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夏午來讀書》雖然面對自己總是摔跤,但偶爾少摔一次也好——夏宇童的面對自己書單

《Keep Reading夏午來讀書》本集邀請藝人夏宇童上節目,與主持人陳夏民一同分享「面對自己書單」。害怕獨處,與自己相處便不自覺閃躲且感覺困難嗎?也許能夠欺騙他人,但是難以對自己隱瞞,關於對自我的抗拒,坦然面對不失為一個美好的選擇。本集以《松浦彌太郎の100個工作基本+100個生活基本》、《主婦的午後時光:15段人生故事 × 15種蛋炒飯的滋味》、《人生相談。》與《因為尋找,所以看見:一個人的朝聖之路》四本書為基礎,為讀者打開面對自己的偉大航道。

▉一百種生活與工作,十五個媽媽和她的午后

第一本書介紹的是《松浦彌太郎の100個工作基本+100個生活基本》,作者松浦彌太郎,悅知文化出版。談到這本書,夏宇童笑說自己把這本書放在房裡的床頭櫃上,時不時想到便翻閱,如同一種習慣。這樣的舉動讓主持人陳夏民驚呼:「你這已經是一種宗教行為了吧!像儀式一樣。」

夏宇童回應她認為這是一種細節,不時來回翻看,能夠發現不一樣的、符合自身當下狀況的破解,「這本書裏所謂一百個基本,其實都是很小的事情,但是越小,就越容易在生活中忽略、遺忘。這本書每次看,我畫下的的重點都不一樣,有紅筆、黑筆、藍筆,也可以透過這樣的方式,去整理自己前陣子都在思考些什麼。」

以同一本書觀察不同時期的自己所留下的、在意的的細節,以及透過這本書不時提醒自己生活之中變動自己觀點的重要性,如果你已經習慣且依照本能生活,不妨入手這本書重新啟動、更新自己。

第二本書推薦的是《主婦的午後時光:15段人生故事 × 15種蛋炒飯的滋味》,陳夏民採訪撰文,群星文化出版。主婦是世界上最強大且堅毅的人種之一,日復一日的家庭生活,廚灶與廳房之間的移動,全然梭哈在他人身上的情感付出,都讓主婦的自我不斷縮小。而這本書正是在留下那些逐漸變輕、變透明的主婦的午后時光。

「這本書裡面訪問了十五個媽媽,每一個都令人印象深刻。雖然沒有一個像我媽媽,但不知道為什麼,總覺得透過這本書更了解媽媽一點。」夏宇童眼神澄澈地說,「讀完後,我突然能夠換位思考,我媽在成為一個母親之前,也有自己的人生跟夢想。這本書裡寫道,在家庭中,女人通常是第一個犧牲者,沒有人生下來就會當一個好媽媽。這裡面紀錄了很多媽媽的想法與觀點,坦白說,理解之後跟媽媽相處會更有耐性。」

若想知道媽媽的內心都裝著些什麼,這本書直接買下去不要猶豫。

▉惡意是現實娛樂,無解是必經過程

第三本書是《人生相談。》,作者真梨幸子,獨步文化出版。關於面對自己,關於在面對自己時一再跌倒,雖然跌著跌著也就習慣了,日常中最容易產生牽絆的無非是前面幾本書談到的:生活、工作、親人。除此之外,令人容易難以自拔的就是慾望,夏宇童談到:「真梨幸子的書,讀完都會讓我感到釋放。」

並不是宣洩型的紓壓,關於慾望,真梨幸子有更深的探討,「女人對愛恨的分明區別,還有因為渴望得到而想要摧毀別人的心意,每一個都真實而直擊人心。每個人都可能在心裡懷抱惡意,只是始終無可實踐,看到有一本書為自己實踐了,讓壞念頭成了娛樂,像電影一樣。」夏宇童微微笑著論述。

「這就是Catharsis!」陳夏民的文化語文資料庫上線,「洗滌效果!意思是在戲劇中觀看他人遭遇的時候感到娛樂、安全,同時自身情緒被對方消解。」

如果覺得自己有哪個部分想要接受洗滌的,歡迎焚香沐浴,帶著恭敬的心把這本書請回家。

最後一本書為《因為尋找,所以看見:一個人的朝聖之路》,作者謝哲青,時報出版。為什麼接觸這本書,夏宇童回憶道:「當時在逛書店,看見這本書的序文,裡面寫道,有時候老天爺就是會在你順遂的時候給你一記回馬槍,我覺得非常切中自己那個階段的心情。」

有些事件總是如同意外般降臨,讓生活一下就偏離原本軌道的,無非是身體的警訊、工作上大翻轉且無法克服的安排,或者生活當中不斷重複因此磨損熱愛與情感的每一件事,突然在眼前被狠狠揭開,讓人近乎失去所有應對能力。

「於是哲青哥開啟了他的朝聖之路,八百多公里的步行,一個多月的旅程,」夏宇童眼中帶著欽佩,「人生總是不自覺的追尋著某些答案,有時身在其中無法認清,但還是難免想要從當下的困窘解脫,也許始終沒有答案,但走完這一趟,他已經坦然,沒錯,就是沒有答案。」

若是你也有難以釋懷放下的,可以給自己八百公里想想,若是還沒辦法前往,可以先看看走過的人怎麼想。

☞JUST LIVE:夏宇童《不安的11》音樂會
11月17日15點@後台咖啡(點此前往購票
夏宇童首張創作EP《不安》
12月4日實體、數位同時發行

松浦彌太郎の100個工作基本+100個生活基本
しごとのきほん くらしのきほん 100
作者:松浦彌太郎
譯者:楊明綺
出版:悅知文化
定價:320元

人生相談。
作者:真梨幸子
譯者:劉姿君
出版:獨步文化
定價:360元
因為尋找,所以看見:一個人的朝聖之路
作者:謝哲青
出版:時報出版
定價:399元

 

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