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夏午來讀書》身為一個認真思考生活哲學的演員，隨身攜帶書，也是非常合理的──林辰唏的生活哲學書單
《Keep Reading夏午來讀書》本集邀請演員林辰唏來節目，與主持人陳夏民分享「生活哲學書單」。生活的每一個階段都會有不同需求與困惑，而透過閱讀也許能產生新的哲學思辨，本集以《呼叫助產士：關於生命、喜悅與艱困年代的真實故事》、《來自大海的禮物 Gift from the Sea》、《人本食氣》與《愛因斯坦的夢》四本書，與大家分享生活哲學怎麼來。
▉生產可能是生命的到來，也可能是生命的離開
首先推薦的是《呼叫助產士：關於生命、喜悅與艱困年代的真實故事》，作者Jennifer Worth，商周出版。林辰唏說起關於生產以及建立家庭，自己是透過閱讀這本書才有了真實認知，每一個家庭的狀況以及產程都不一樣，而此書的作者，選擇將這一切紀錄下來，在當時醫療尚未完善的年代，迎向困難也就是迎向希望。
「這本書，在我懷孕的過程中，它對我的影響非常重要。」林辰唏表情認真地說。
陳夏民瞬間捕捉到關鍵字而提問：「那在這本書之前，你對生小孩這件事的想像是什麼？」
只見林辰唏沉默三秒，而後徐徐嘆了口氣：「我只想說，我完蛋了。死定了。」口氣絕望又莫名地雲淡風輕。說完兩人同時被戳中笑點，大笑不止。
為什麼呢，她復又談起自己過去的世界觀：「我是一個身心靈都極度嚮往自由的人。不需要別人跟我說什麼，每件事我都會有自己的決定，我會為自己負責。但我不知道要如何對一個生命負責，他不是我養的狗，我說什麼是什麼，他會抗拒我，這差異非常大，我不知道自己能不能應付，但我願意學習，所以看了這本書。看完才理解到，其實懷孕是多麼神聖又接近死亡的狀態。」
▉生活微不足道，但細節你都要知道
第二本書介紹的是《來自大海的禮物 Gift from the Sea》，作者Anne Morrow Lindbergh，遠流出版。林辰唏表示，生小孩之後，花了很長的時間去看關於生命與生活相關的資料，因為想知道自己究竟能夠給孩子那些東西，「要給的不是說我要賺很多錢好讓孩子去上什麼課，或者去哪裡環遊世界，我認為不是這些，而是我希望孩子在我身上看見什麼、學會什麼，我到底是怎樣的一個人，我想更了解自己，這樣才能慢慢知道到底能夠給他什麼。」
林辰唏平靜地說：「像這本書裡面就有很多和大自然有關，但其實生活和自然息息相關的細節，比如生活中居住的小房子，或者是一個貝殼，都會帶來感動，只要用心感受，就會發現大自然的深邃與不可思議。」
▉健康沒有捷徑走，不健康是生活給你的龜派氣功
第三本書是《人本食氣》，作者Hilton Hotema，橡實文化出版。「人如果沒有了健康，其實就什麼都不是。」談到這本書，林辰唏嚴肅而謹慎地說，「現在有非常多流動資訊告訴我們吃什麼很健康、怎麼樣吃很健康，可是我們的大環境已經不健康了，那對健康的選擇要如何判斷？常常有人會說我吃農藥那麼多年也沒死啊，但其實快死的人也沒機會講這句話了。我對生活其實有很多疑問，曾有朋友介紹我看一套書《鳴響雪松系列：阿那斯塔夏》，裡面寫的是人類歷史、生命與宇宙相關的一套書，看完之後我的問題更多了，但剛好遇到這本書，就完全被解答。」
這樣的介紹讓陳夏民不禁想問：「他裡面寫的生跟什麼有關，讓你有這樣的感覺？答案是什麼？」
林辰唏略帶思索地答：「就是，我終於知道為什麼那一套書裡面為什麼Anastasia為什麼那麼健康。這本書其實在告訴讀者人類原始的樣貌以及最初的狀態是什麼，在吃食方面又應該吃些什麼，怎麼吃、為什麼要這樣吃，都會有所解答。有趣的地方是，裡面的內容是可以被科學解釋的，甚至有醫生提出論證。我自己也有做實驗，實驗之後發現我的精神狀況非常好。當然這得以每個人的身心狀況為準，不應該貿然進行。」
▉時間的美不是愛你一萬年，而是時間就在眼前反覆迴圈
最後一本壓箱寶是《愛因斯坦的夢》，作者Alan Lightman，商周出版。
「這本書讓我喜愛的地方是，他描述時間的方式真的太美了。」林辰唏說的時候眼睛裡依稀浮出愛心，「我們對時間大多都有既定印象，空間也是。」
陳夏民頭上的小燈泡一亮，反應敏捷提出：「像是我們已經習慣了某些符號系統，以至於一看就可以知道現在是幾點，但對時間的認知，我們應該要有其他想像。」
林辰唏點頭認同：「不同的東西才會讓你對生活與身邊的事物開啟不同的感受。在閱讀這本書的時候，除了感覺美，還會真的在過程中覺得自己在時間之外。尤其是科學家去講述這樣的內容，更會讓人有不可思議的感覺，翻轉日常當中已經適應麻木的觀念。」
 呼叫助產士關於生命、喜悅與艱困年代的真實故事 Call the Midwife 作者：珍妮佛．沃斯（Jennifer Worth） 譯者：楊士堤 出版：商周出版 |
來自大海的禮物 |
 人本食氣重返人類最適飲食及無病生活 Man's Higher Consciousness 作者：希爾頓．赫特瑪（Hilton Hotema） 譯者：白藍 出版：橡實文化 |
愛因斯坦的夢 |
