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關於復健

因為手肘和膝蓋有點狀況,已經影響到日常生活,決定來看復健科。醫生測試完一些肌肉的狀況後,問我職業。我說我做出版的,她有點困惑,我說我之前都要搬書。她看了一眼我的病歷資料,說:「對,也到這個年紀,身體之前因為工作受的微小傷害,都累積到一定程度了。」做完其他測試,安排照x光片之後,我問她有什麼方式可以一勞永逸解決這些狀況,她語重心長地說:「你應該要換一份工作。」

她還向我推薦了幸福文化的八月份新書《運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練》,我心裡也很想推薦給她陳茻的《地表最強國文課本》或是朱家安的《画哲學》啊啊啊啊啊。

從今天起認真研究中年轉業。但在那之前,請大家記得買逗點的書幫我拚經濟,讓我心無罣礙鍛鍊核心肌群。

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